2017年03月13日
きれいになるための 方法
今帰りました。
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は買い物に行けなかった。
明日もブログ更新できるかな〜。
ばいばい。
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は買い物に行けなかった。
明日もブログ更新できるかな〜。
ばいばい。
2017年03月12日
運動する 記事
疲れたよ〜。
焼き肉食べたい
友達のうちに行こうかな
チョコを食べたいな〜
テレビの調子がよくないな〜
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。本日はこれにておしまい。
焼き肉食べたい
友達のうちに行こうかな
チョコを食べたいな〜
テレビの調子がよくないな〜
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。本日はこれにておしまい。
2017年03月11日
ウェストを細くする 仕方
ちょり〜っす。
きしめんが食べたい
映画でも行きたいな。
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は運動しないと。
今日のところはこの辺で。
きしめんが食べたい
映画でも行きたいな。
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日は運動しないと。
今日のところはこの辺で。
2017年03月10日
カロリーコントロールの 条件
ちょり〜っす。
きしめんが食べたい
これから何をしよう・・・。
ラジオを聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日の風は強かったな〜
明日は遊びに行こう。
またあした。
きしめんが食べたい
これから何をしよう・・・。
ラジオを聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日の風は強かったな〜
明日は遊びに行こう。
またあした。
2017年03月09日
スリムになるための 答え
疲れたよ〜。バタンキュー！
電車で帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
しーゆー！
電車で帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
しーゆー！
2017年03月08日
ランニングの 秘訣
今帰りました。
餃子パーティーして〜
ＤＶＤでも借りようかな
お腹の調子がよくないかも。
今日の体調はいまいちでした。
明日はすこし早く出よう。
おやすみなさい
餃子パーティーして〜
ＤＶＤでも借りようかな
お腹の調子がよくないかも。
今日の体調はいまいちでした。
明日はすこし早く出よう。
おやすみなさい
2017年03月07日
すっきりするための ポイント
トゥーッス！
タクシーで帰りました。
何事も経験です。
テレビの調子がよくないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日もがんばろう。
See You!
タクシーで帰りました。
何事も経験です。
テレビの調子がよくないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日もがんばろう。
See You!
2017年03月06日
ウェストを細くする ポイント
こんにちは〜、僕です。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は残業でした。
明日は雨が降りませんように。
ばいなら〜。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は残業でした。
明日は雨が降りませんように。
ばいなら〜。
2017年03月05日
スリムになるための 仕方
トゥーッス！
久々に鍋にするかな
タクシーで帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もブログ更新できるかな〜。
どうもですー
久々に鍋にするかな
タクシーで帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もブログ更新できるかな〜。
どうもですー
2017年03月04日
トレーニングの ポイント
これからご飯。何にしよう。
もう夜ですよ〜
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
ばいばい。
もう夜ですよ〜
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
ばいばい。
2017年03月03日
すっきりするための 秘訣
本日の勤務終了。
今ヒマなんです。
ドライブもしばらく行ってないな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
ばいなら〜。
今ヒマなんです。
ドライブもしばらく行ってないな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
ばいなら〜。
2017年03月02日
?ダイエットの 秘訣
今日は最高。
暇なんですよね〜。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
今日の風は強かったな。
明日は運動しないと。
また明日〜。
暇なんですよね〜。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
今日の風は強かったな。
明日は運動しないと。
また明日〜。
2017年03月01日
美人の 成功術
?疲れた〜。
久々に鍋にするかな
ＤＶＤでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日は残業でした。
明日は早く帰ろう。
とりあえず寝ときます。
久々に鍋にするかな
ＤＶＤでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日は残業でした。
明日は早く帰ろう。
とりあえず寝ときます。
2017年02月28日
運動する 答え
トゥーッス！
何食べようかな？
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日はもう少しがんばります。
眠たさピークなので寝るー
何食べようかな？
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日はもう少しがんばります。
眠たさピークなので寝るー
2017年02月27日
運動する 秘訣
どもですー。
なんだか体がだるい。
旅行に行きたくなってきました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は昼寝しないように。
本日はこれまでよ、さよなら〜
なんだか体がだるい。
旅行に行きたくなってきました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は昼寝しないように。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2017年02月26日
美人の 成功術
残業でした。
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまでよ、さよなら〜
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2017年02月25日
ウォーキングの ポイント
ちょり〜っす。
焼き肉食べたい
これから何をしよう・・・。
ラジオを聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうは動きすぎたな
明日はすこし早く出よう。
もう限界にねむいので寝ます。
焼き肉食べたい
これから何をしよう・・・。
ラジオを聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうは動きすぎたな
明日はすこし早く出よう。
もう限界にねむいので寝ます。
2017年02月24日
運動する ?基礎知識
ちゃーす。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
どうしようかな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は天気がいいかな。
それではおやすみ！
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
どうしようかな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は天気がいいかな。
それではおやすみ！
2017年02月23日
すっきりするための ポイント
休みました。ぐっすん。
今日は空気が乾燥しているな
スーパーに寄ってから帰りました。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
おわりー
今日は空気が乾燥しているな
スーパーに寄ってから帰りました。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
おわりー
2017年02月22日
筋トレの 1日
休みました。ぐっすん。
電車で帰りました。
どうしようかな〜。
新聞を読むの忘れてた
今日は買い物に行けなかった。
明日は天気が良くなりますように。
それではおやすみ！
電車で帰りました。
どうしようかな〜。
新聞を読むの忘れてた
今日は買い物に行けなかった。
明日は天気が良くなりますように。
それではおやすみ！
