2010年10月31日

痩せる為の 成功術

ちわ〜っす。
なんだか体が重い。
どうしよー
お酒を飲んでいます。

今日の風は強かったな。
明日はたっぷりと寝たいな。
さいなら〜
  


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2010年10月30日

足やせの 1日

どもですー。
鉄板焼きって好きだな〜
友達に連絡しておかないと
何事も経験です。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日は今日よりも早く帰ろう。
ばいなら〜。
  


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2010年10月29日

運動する 問題

今日は最高。
暇なんですよね〜。
友達のうちに行こうかな
お腹の調子がよくないかも。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかあるといいな。
また明日書きます〜
  


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2010年10月28日

筋トレの 秘訣

残業だったよ〜。働きものだ
なんだか体がだるい。
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
今日は残業でした。
明日こそがんばろう。
また明日書きます〜
  


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2010年10月27日

モデル体型の 方法

こんにちは〜、僕です。
なに喰うべ〜。
駅から歩いて帰りました。
何事も経験です。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日は休みだ。
したっけね〜。
  


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2010年10月26日

カロリーコントロールの 日々

仕事が終わったよ。はっぴー。
暇なんですよね〜。
こんな日は気分転換したいな。
そろそろ準備しないと。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日はゆっくり休もう。
もう限界にねむいので寝ます。
  


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2010年10月25日

カロリー制限する 日々

今帰りました。
きしめんが食べたい
友達に連絡しておかないと
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日は早く帰ろう。
ばいば〜い
  


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2010年10月24日

カロリーオフの 問題

なんかさむいな。
今日は天気が悪い。
どうしよー
お酒を飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
今日は働いたな〜
明日もばっちりと起きよう。
また明日書きます〜
  


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2010年10月23日

カロリーオフの 本

これからご飯。何にしよう。
なんだか体が重い。
DVDでも借りようかな
お酒を飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は昼寝しないように。
本日はこれまで〜
  


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2010年10月21日

足やせの やりかた

これからご飯。何にしよう。
今日は天気が悪い。
駅から歩いて帰りました。
DVDを借りてきました。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日は遊びに行こう。
ばいばい。
  


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2010年10月20日

すっきりするための 生活

眠いよ〜。
なんだか体が重い。
スーパーに寄ってから帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
電球を買うの忘れてた〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みたいな。
See You!
  


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2010年10月19日

痩せる為の 話

残業でした。

DVDでも借りようかな
どうしようかな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日の風は強かったな〜
明日は早起きしよう。
本日はこれにておしまい。
  


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2010年10月18日

筋トレの 1日

休みました。ぐっすん。
前にもらったお茶でも飲もう
DVDでも借りようかな
お腹の調子がよくないかも。
そういえば洗剤を買わないと
今日は天気がよかったです。
明日は気合い入れないとな。
本日はこれまで〜

  


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2010年10月17日

スポーツを始める ポイント

残業でした。脚むくんだな。
焼き肉食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
音楽を聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は早く帰ろう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2010年10月16日

細くなる 毎日

休みました。ぐっすん。
コンビニでも行こうかな〜。
旅行に行きたくなってきました。
ラジオを聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は天気がよかったです。
明日はすこし早く出よう。
それでは今日はこれで。

  


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2010年10月15日

ウェストを細くする 条件

こんにちは〜、僕です。
前にもらったお茶でも飲もう
こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日は働いたな〜
明日は気合い入れないとな。
本日はこれまで〜

  


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2010年10月14日

筋トレの ポイント

仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は空気が乾燥しているな
こんな日は気分転換したいな。
そろそろ準備しないと。
今日のテレビは見逃せません
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は運動しないと。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2010年10月13日

足やせの 仕方

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
たまには外食したいな。
これから友達と遊ぶ予定。
何事も経験です。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日の風は強かったな。
明日は早く帰ろう。
したっけね〜。

  


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2010年10月12日

足やせの 答え

どうもです。
いつもコンビニ弁当だ。
友達のうちに行こうかな
お腹の調子がよくないかも。
そういえば洗剤を買わないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は気合い入れないとな。
それじゃ!

  


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2010年10月11日

カロリー制限する ?基礎知識

休みました。ぐっすん。
なんか忘れているような・・・
これから友達と遊ぶ予定。
テレビを見ています。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は残業でした。
明日は休みだ。
もう寝ます。

  


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