2010年12月31日

カロリーコントロールの 方法

本日の勤務終了。おれお疲れ。
今日は空気が乾燥しているな
ドライブもしばらく行ってないな。
天気が良くなるといいな〜。

今日の体調はいまいちでした。
明日は休みたいな。
今日は寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月30日

きれいになるための 毎日

どーもー。いつもの私ですー。
餃子パーティーして〜
これから友達と遊ぶ予定。
音楽を聞いています。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は天気がいいかな。
じゃあね〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月29日

?ダイエットの 1日

これからご飯。何にしよう。

駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうは動きすぎたな
明日はドライブに行こう。
ばいばい。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月27日

運動する 生活

残業でした。
何食べようかな?
これから何をしよう・・・。
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はいつもより体が重い
明日はがんばりたいな〜。
とりあえず寝ときます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月26日

小顔の 仕方

眠たいです。こっくり。コンビニでも行こうかな〜。
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もがんばろう。
もう寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月25日

スリムになるための 1日

こんにちは〜。
前にもらったお茶でも飲もう
友達に連絡しておかないと
音楽を聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
それではおやすみ!
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月24日

小顔の 秘訣

こんにちは〜、僕です。
なんだか体が重い。
どうしよー
お腹の調子がよくないかも。
そういえば洗剤を買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日はなんかあるといいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月23日

ウォーキングの 話

こんばんは。
久々に鍋にするかな
これから友達と遊ぶ予定。
ゲームでもしようかな。
そういえば電気料金いくらだったかな?
きょうは動きすぎたな
明日からはちゃんとしよう。
眠たさピークなので寝るー
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月22日

スポーツを始める ?基礎知識

どーもー。いつもの私ですー。
何食べようかな?
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日もいいことがありますように。
ばいば〜い
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月21日

すっきりするための 本

疲れたよ〜。
なんか忘れているような・・・
友達に連絡しておかないと
お酒を飲んでいます。
そういえば水道代払ったけな?
今日は天気がよかったです。
明日はたっぷりと寝たいな。
それじゃあばいばい
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月20日

ウェストを細くする 答え

休みました。ぐっすん。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから何をしよう・・・。
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日もがんばろう。
本日はこれまでよ、さよなら〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月19日

ウォーキングの 条件

こんばんは。元気ですか〜
そういえば紅茶があったな
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気がよかったです。
明日は気合い入れないとな。
また明日書きます〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月18日

小顔の ポイント

こんばんは。

DVDでも借りようかな
天気が良くなるといいな〜。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日の風は強かったな。
明日は気合い入れないとな。
しーゆー!
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月17日

?ダイエットの 記事

疲れたよ〜。バタンキュー!
たまには外食したいな。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日は仕事が遅くなりました。
明日は早く帰ろう。
じゃあね〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月16日

きれいになるための 毎日

仕事が終わったよ。はっぴー。
これからなにしよう。
DVDでも借りようかな
どうしようかな〜。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月15日

痩せる為の 答え

休みました。
なんか忘れているような・・・
友達のうちに行こうかな
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日は残業でした。
明日もばっちりと起きよう。
もう限界にねむいので寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:43Comments(0)日記

2010年12月14日

カロリー制限する 計画

休みました。

友達に連絡しておかないと
DVDを借りてきました。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日はいつもより体が重い
明日は雨が降りませんように。
おわりー
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月13日

細くなる コツ

今帰りました。
焼き肉食べたい
パーっと遊びに行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代払ったけな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はドライブに行こう。
また明日書きます〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月12日

スリムになるための 計画

本日の勤務終了。
なんだか体が重い。
スーパーに寄ってから帰りました。
どうしようかな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
もう寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2010年12月11日

足やせの ?基礎知識

休みました。ぐっすん。
なんか忘れているような・・・
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の風は強かったな〜
明日はドライブに行こう。
それじゃあばいばい
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記