2011年01月31日

痩せる為の 生活

休みました。ぐっすん。
いつもコンビニ弁当だ。
温泉に行きたいな。
何事も経験です。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気が良くない。
明日はなんかいいことないかな。
おやすみ!
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月30日

カロリーコントロールの 日常

疲れたよ〜。バタンキュー!

これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば携帯代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれにておしまい。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月29日

運動する 仕方

仕事が終わったよ。
これからなにしよう。
駅から歩いて帰りました。
どうしようかな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日もブログ更新できるかな〜。
これくらいにして寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月28日

?ダイエットの 話

休みました。ぐっすん。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから何をしよう・・・。
天気が良くなるといいな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日の風は強かったな〜
明日はなんかいいことないかな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月27日

トレーニングの 話

どーもー。
これからなにしよう。
タクシーで帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日の風は強かったな〜
明日は今日よりも早く帰ろう。
さいなら〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月26日

ウォーキングの 毎日

ちわ〜っす。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
音楽を聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は晴れるといいな。
それではおやすみ!
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月25日

ウォーキングの 条件

こんにちは〜、僕です。
ご飯、なんにするかな〜。
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
電池を買うのを忘れないようにしないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はなんかいいことないかな。
眠たさピークなので寝るー
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月24日

足やせの 本

疲れたよ〜。
なに喰うべ〜。
映画でも行きたいな。
チョコを食べたいな〜
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日こそがんばろう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月23日

ランニングの 秘訣

どーもー。いつもの私ですー。
焼き肉食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
ゲームでもしようかな。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日はなんだか疲れたな〜
明日は早く帰ろう。
今日は寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月22日

運動する やりかた

眠たいです。こっくり。これからなにしよう。
旅行に行きたくなってきました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば洗剤を買わないと
今日はいつもより体が重い
明日は暖かくなるといいな。
ではでは
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月21日

筋トレの やりかた

眠いよ〜。ぐーぐー
コンビニでも行こうかな〜。
タクシーで帰りました。
音楽を聞いています。
そういえばシャンプーを買わないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は筋肉痛になりそうだな。眠たさピークなので寝るー
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月20日

ウォーキングの 日常

なんかさむいな。
たまには外食したいな。
パーっと遊びに行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は雨が降ってたな。
明日もばっちりと起きよう。
See You!
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月19日

カロリーコントロールの 1日

残業だったよ〜。働きものだ
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
DVDを借りてきました。
今日のテレビは見逃せません
ああ〜明日も仕事だ。
明日は天気が良くなりますように。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月18日

筋トレの 記事

こんにちは〜、僕です。
いつもコンビニ弁当だ。
コンビニによって帰りました。
お菓子が食べたいな〜
なんか買うもの忘れているような・・・
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は天気が良くなりますように。
本日はこれまで〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月17日

筋トレの 本

わんばんこ。
焼き肉食べたい
映画でも行きたいな。
DVDを借りてきました。
電池を買うのを忘れないようにしないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は遊びに行こう。
本日はこれまでよ、さよなら〜
  


Posted by さるさ at 19:38Comments(0)日記

2011年01月16日

美人の 記事

どもですー。
前にもらったお茶でも飲もう
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
きょうは動きすぎたな
明日はゆっくり休もう。
本日はこれまでよ、さよなら〜
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月15日

?ダイエットの 生活

仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は天気がいい。
どうしよー
お菓子が食べたいな〜
最近は乾燥しているな〜
きょうは動きすぎたな
明日は今日よりも早く帰ろう。
本日はこれにておしまい。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月14日

ウォーキングの 毎日

こんにちは〜。
もう夜ですよ〜
DVDでも借りようかな
テレビを見ています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気が良くない。
明日もいいことがありますように。
ばいなら〜。
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月13日

きれいになるための 問題

どーもー。
今ヒマなんです。
温泉に行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
最近は乾燥しているな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は雨が降りませんように。
おやすみ!
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2011年01月12日

スポーツを始める 秘訣

残業でした。脚むくんだな。
今日は天気がいい。
駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は遊びに行こう。
See You!
  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記