2014年09月30日

運動する 生活

本日の勤務終了。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日の風は強かったな〜
明日は天気が良くなりますように。
したっけね〜。

  


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2014年09月29日

カロリーオフの 秘訣

こんにちは〜。
焼き肉食べたい
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は運動しないと。
もう寝ます。

  


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2014年09月28日

細くなる コツ

本日の勤務終了。
なんだか体が重い。
友達のうちに行こうかな
明日も変わらない1日でしょうね。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな。
明日は散歩でもしよう。
とりあえず寝ときます。
  


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2014年09月27日

?ダイエットの やりかた

どーもー。いつもの私ですー。
なに喰うべ〜。
これから何をしよう・・・。
お酒を飲んでいます。

今日はいつもより体が重い
明日こそがんばろう。
また明日書きます〜

  


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2014年09月26日

足やせの 生活

休みました。ぐっすん。
今ヒマなんです。
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日はなんかいいことないかな。
またあした。

  


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2014年09月25日

すっきりするための 仕方

今帰りました。
なに喰うべ〜。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気がよかったです。
明日もばっちりと起きよう。
これくらいにして寝ます。

  


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2014年09月24日

?ダイエットの 話

こにゃにゃちはー。
何食べようかな?
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は暖かくなるといいな。
じゃあね〜

  


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2014年09月23日

小顔の 記事

どーもー。いつもの私ですー。
なんか忘れているような・・・
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は天気が良くない。
明日もがんばろう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2014年09月22日

?ダイエットの 日常

こんにちは〜。
久々に鍋にするかな
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日は気合い入れないとな。
See You!

  


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2014年09月21日

痩せる為の コツ

どーもー。
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は暖かくなるといいな。
それではおやすみ!

  


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2014年09月20日

脚を細くする 条件

本日の勤務終了。
そういえば紅茶があったな
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代払ったけな?
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
また明日書きます〜

  


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2014年09月19日

すっきりするための ?基礎知識

休みました。ぐっすん。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
今日は寝ます。

  


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2014年09月18日

スリムになるための 条件

残業だったよ〜。働きものだ

タクシーで帰りました。
ラジオを聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は残業でした。
明日は気合い入れないとな。
ではでは

  


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2014年09月17日

ウェストを細くする ?基礎知識

ちゃーす。
いつもコンビニ弁当だ。
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気がよかったです。
明日は雨が降りませんように。
さいなら〜

  


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2014年09月16日

スリムになるための コツ

こんにちは〜、僕です。
きしめんが食べたい
旅行に行きたくなってきました。
ゲームでもしようかな。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は残業でした。
明日はなんかあるといいな。
おわりー

  


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2014年09月15日

モデル体型の 方法

眠たいです。こっくり。
何食べようかな?
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
最近は乾燥しているな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は昼寝しないように。
おわりー

  


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2014年09月14日

カロリーオフの 計画

残業でした。脚むくんだな。
なんだか体がだるい。
DVDでも借りようかな
そろそろ準備しないと。

今日の風は強かったな。
明日こそがんばろう。
ではでは

  


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2014年09月13日

?ダイエットの ポイント

トゥーッス!
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
DVDを借りてきました。
そういえば水道代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みだ。
しーゆー!

  


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2014年09月12日

痩せる為の やりかた

ちょり〜っす。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜

  


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2014年09月11日

カロリーオフの 条件

どうもです。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
今日は雨が降ってたな。
明日は天気が良くなりますように。
ばいばい。

  


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