2014年09月30日
運動する 生活
本日の勤務終了。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日の風は強かったな〜
明日は天気が良くなりますように。
したっけね〜。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日の風は強かったな〜
明日は天気が良くなりますように。
したっけね〜。
2014年09月29日
カロリーオフの 秘訣
こんにちは〜。
焼き肉食べたい
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は運動しないと。
もう寝ます。
焼き肉食べたい
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は運動しないと。
もう寝ます。
2014年09月28日
細くなる コツ
本日の勤務終了。
なんだか体が重い。
友達のうちに行こうかな
明日も変わらない1日でしょうね。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな。
明日は散歩でもしよう。
とりあえず寝ときます。
なんだか体が重い。
友達のうちに行こうかな
明日も変わらない1日でしょうね。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな。
明日は散歩でもしよう。
とりあえず寝ときます。
2014年09月27日
?ダイエットの やりかた
どーもー。いつもの私ですー。
なに喰うべ〜。
これから何をしよう・・・。
お酒を飲んでいます。
今日はいつもより体が重い
明日こそがんばろう。
また明日書きます〜
なに喰うべ〜。
これから何をしよう・・・。
お酒を飲んでいます。
今日はいつもより体が重い
明日こそがんばろう。
また明日書きます〜
2014年09月26日
足やせの 生活
休みました。ぐっすん。
今ヒマなんです。
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日はなんかいいことないかな。
またあした。
今ヒマなんです。
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日はなんかいいことないかな。
またあした。
2014年09月25日
すっきりするための 仕方
今帰りました。
なに喰うべ〜。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気がよかったです。
明日もばっちりと起きよう。
これくらいにして寝ます。
なに喰うべ〜。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気がよかったです。
明日もばっちりと起きよう。
これくらいにして寝ます。
2014年09月24日
?ダイエットの 話
こにゃにゃちはー。
何食べようかな?
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は暖かくなるといいな。
じゃあね〜
何食べようかな?
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は暖かくなるといいな。
じゃあね〜
2014年09月23日
小顔の 記事
どーもー。いつもの私ですー。
なんか忘れているような・・・
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は天気が良くない。
明日もがんばろう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
なんか忘れているような・・・
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は天気が良くない。
明日もがんばろう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2014年09月22日
?ダイエットの 日常
こんにちは〜。
久々に鍋にするかな
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日は気合い入れないとな。
See You!
久々に鍋にするかな
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日は気合い入れないとな。
See You!
2014年09月21日
痩せる為の コツ
どーもー。
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は暖かくなるといいな。
それではおやすみ!
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は暖かくなるといいな。
それではおやすみ!
2014年09月20日
脚を細くする 条件
本日の勤務終了。
そういえば紅茶があったな
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代払ったけな?
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
また明日書きます〜
そういえば紅茶があったな
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代払ったけな?
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
また明日書きます〜
2014年09月19日
すっきりするための ?基礎知識
休みました。ぐっすん。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
今日は寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
今日は寝ます。
2014年09月18日
スリムになるための 条件
残業だったよ〜。働きものだ
タクシーで帰りました。
ラジオを聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は残業でした。
明日は気合い入れないとな。
ではでは
タクシーで帰りました。
ラジオを聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は残業でした。
明日は気合い入れないとな。
ではでは
2014年09月17日
ウェストを細くする ?基礎知識
ちゃーす。
いつもコンビニ弁当だ。
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気がよかったです。
明日は雨が降りませんように。
さいなら〜
いつもコンビニ弁当だ。
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気がよかったです。
明日は雨が降りませんように。
さいなら〜
2014年09月16日
スリムになるための コツ
こんにちは〜、僕です。
きしめんが食べたい
旅行に行きたくなってきました。
ゲームでもしようかな。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は残業でした。
明日はなんかあるといいな。
おわりー
きしめんが食べたい
旅行に行きたくなってきました。
ゲームでもしようかな。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は残業でした。
明日はなんかあるといいな。
おわりー
2014年09月15日
モデル体型の 方法
眠たいです。こっくり。
何食べようかな?
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
最近は乾燥しているな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は昼寝しないように。
おわりー
何食べようかな?
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
最近は乾燥しているな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は昼寝しないように。
おわりー
2014年09月13日
?ダイエットの ポイント
トゥーッス!
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
DVDを借りてきました。
そういえば水道代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みだ。
しーゆー!
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
DVDを借りてきました。
そういえば水道代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みだ。
しーゆー!
2014年09月12日
痩せる為の やりかた
ちょり〜っす。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
とりあえずコーヒーでも飲もう。
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
2014年09月11日
カロリーオフの 条件
どうもです。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
今日は雨が降ってたな。
明日は天気が良くなりますように。
ばいばい。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
今日は雨が降ってたな。
明日は天気が良くなりますように。
ばいばい。