2014年10月31日

きれいになるための 仕方

残業でした。脚むくんだな。
鉄板焼きって好きだな〜
これから何をしよう・・・。
ゲームでもしようかな。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日はたっぷりと寝たいな。
それでは今日はこれで。

  


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2014年10月30日

カロリーオフの 方法

どもですー。
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
音楽を聞いています。

ああ〜明日も仕事だ。
明日は散歩でもしよう。
また明日〜。

  


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2014年10月29日

カロリーオフの 記事

残業だったよ〜。働きものだ
今日は天気がいい。
友達のうちに行こうかな
テレビを見ています。
そういえば洗剤を買わないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は計画的に。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2014年10月28日

ランニングの 話

眠たいです。
もう夜ですよ〜
これから何をしよう・・・。
ゲームでもしようかな。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日の風は強かったな。
明日もばっちりと起きよう。
ばいば〜い

  


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2014年10月27日

きれいになるための 問題

残業だったよ〜。働きものだ

DVDでも借りようかな
DVDを借りてきました。
そういえば携帯代払ったけな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は雨が降りませんように。
さいなら〜

  


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2014年10月26日

カロリー制限する 条件

残業だったよ〜。働きものだ
今日は天気が悪い。
どうしよー
どうしようかな〜。

今日は買い物に行けなかった。
明日は暖かくなるといいな。
おやすみ!

  


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2014年10月25日

?ダイエットの 問題

仕事が終わったよ。
今日は天気が悪い。
電車で帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は早起きしよう。
おやすみ!

  


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2014年10月24日

カロリーコントロールの ポイント

ちゃーす。

駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
録画予約をしなきゃなんないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もばっちりと起きよう。
それでは今日はこれで。

  


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2014年10月23日

足やせの ポイント

なんかさむいな。

こんな日は気分転換したいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
靴下やぶれちゃったな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は今日よりも早く帰ろう。
それではおやすみ!

  


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2014年10月22日

モデル体型の コツ

なんだか肩がこるな〜。何食べようかな?
友達のうちに行こうかな
明日も変わらない1日でしょうね。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は天気が良くない。
明日は散歩でもしよう。
今日は寝ます。

  


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2014年10月21日

脚を細くする コツ

疲れたよ〜。
たまには外食したいな。
こんな日は気分転換したいな。
DVDを借りてきました。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかいいことないかな。
しーゆー!

  


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2014年10月20日

小顔の ?基礎知識

どうもです。
いつもコンビニ弁当だ。
これから何をしよう・・・。
何事も経験です。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日は天気がよかったです。
明日はなんかいいことないかな。
これくらいにして寝ます。

  


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2014年10月19日

スリムになるための 話

こんにちは〜、僕です。
ご飯、なんにするかな〜。
これから何をしよう・・・。
DVDを借りてきました。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は働いたな〜
明日はゆっくり休もう。
ではでは

  


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2014年10月18日

トレーニングの 成功術

わんばんこ。
もう夜ですよ〜
これから友達と遊ぶ予定。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は天気が良くない。
明日は筋肉痛になりそうだな。おやすみなさい

  


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2014年10月17日

?ダイエットの 仕方

こんばんは。
今ヒマなんです。
これから友達と遊ぶ予定。
ラジオを聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は昼寝しないように。
眠たさピークなので寝るー

  


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2014年10月16日

ウォーキングの 方法

これからご飯。何にしよう。
焼き肉食べたい
コンビニによって帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気が良くない。
明日もいいことがありますように。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2014年10月15日

運動する 毎日

どうもです。
何食べようかな?
どうしよー
どうしようかな〜。
そういえば携帯代払ったけな?
今日は天気が良くない。
明日は今日よりも早く帰ろう。
とりあえず寝ときます。
  


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2014年10月14日

すっきりするための 毎日

こんばんは。

駅から歩いて帰りました。
どうしようかな〜。
新聞を読むの忘れてた
今日は天気が良くない。
明日は暖かくなるといいな。
それじゃ!

  


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2014年10月13日

筋トレの 問題

こんにちは〜。
たまには外食したいな。
友達に連絡しておかないと
チョコを食べたいな〜
テレビの調子がよくないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は早起きしよう。
See You!

  


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2014年10月12日

運動する 計画

なんかさむいな。
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
お菓子が食べたいな〜
最近は乾燥しているな〜
今日は天気が良くない。
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまで〜

  


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