2015年04月30日

モデル体型の 成功術

ちわ〜っす。
たまには外食したいな。
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
今日は雨が降ってたな。
明日は天気がいいかな。
しーゆー!

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月29日

きれいになるための 問題

どーもー。いつもの私ですー。
なに喰うべ〜。
タクシーで帰りました。
DVDを借りてきました。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
ばいなら〜。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月28日

スリムになるための 条件

眠たいです。こっくり。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
ドライブもしばらく行ってないな。
ゲームでもしようかな。
昨日のニュースはどうなったかな?
きょうは動きすぎたな
明日は休みだ。
おわりー

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月27日

脚を細くする 生活

休みました。
これからなにしよう。
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日はゆっくり休もう。
ばいなら〜。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月26日

運動する ?基礎知識

休みました。
焼き肉食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
お酒を飲んでいます。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日は気合い入れないとな。
今日のところはこの辺で。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月25日

足やせの 生活

休みました。ぐっすん。
これからなにしよう。
スーパーに寄ってから帰りました。
DVDを借りてきました。
そういえば水道代払ったけな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
本日はこれにておしまい。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月24日

カロリーオフの 日々

こんばんは。元気ですか〜
焼き肉食べたい
DVDでも借りようかな
明日も変わらない1日でしょうね。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日は残業でした。
明日は休みだ。
もう寝ます。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月23日

きれいになるための 成功術

どーもー。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。
今日のテレビは見逃せません
きょうは動きすぎたな
明日は散歩でもしよう。
それじゃ!

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月22日

足やせの 計画

本日の勤務終了。
焼き肉食べたい
温泉に行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日はいつもより体が重い
明日もブログ更新できるかな〜。
それじゃあばいばい

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月21日

ウェストを細くする 記事

本日の勤務終了。
そういえば紅茶があったな
どうしよー
お菓子が食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は休みだ。
また明日〜。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月20日

?ダイエットの 話

今帰りました。
暇なんですよね〜。
電車で帰りました。
DVDを借りてきました。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は働いたな〜
明日は早起きしよう。
またあした。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月19日

ウォーキングの 日々

?疲れた〜。
もう夜ですよ〜
これから何をしよう・・・。
明日も変わらない1日でしょうね。
電球を買うの忘れてた〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は天気がいいかな。
もう限界にねむいので寝ます。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月18日

細くなる 記事

こにゃにゃちはー。
そういえば紅茶があったな
映画でも行きたいな。
お酒を飲んでいます。
今日のドラマは見逃せません
今日は天気が良くない。
明日はドライブに行こう。
それではおやすみ!

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月17日

スポーツを始める 1日

ちょり〜っす。
そういえば紅茶があったな
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
今日のドラマは見逃せません
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は早起きしよう。
もう寝ます。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月16日

運動する 仕方

眠たいです。
今ヒマなんです。
スーパーに寄ってから帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえばシャンプーを買わないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はたっぷりと寝たいな。
おわりー

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月15日

?ダイエットの やりかた

こにゃにゃちはー。
今日は空気が乾燥しているな
これから友達と遊ぶ予定。
音楽を聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日の風は強かったな〜
明日は休みだ。
それではおやすみ!

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月14日

痩せる為の 記事

これからご飯だよ。
もう夜ですよ〜
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代払ったけな?
今日は雨が降ってたな。
明日はがんばりたいな〜。
眠たさピークなので寝るー

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月13日

ウォーキングの 答え

眠いよ〜。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
コンビニによって帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みたいな。
今日は寝ます。

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月12日

筋トレの やりかた

残業だったよ〜。働きものだ
餃子パーティーして〜
電車で帰りました。
テレビを見ています。

今日は雨が降ってたな。
明日は暖かくなるといいな。
それじゃあばいばい

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記

2015年04月11日

トレーニングの 問題

休みました。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
どうしよー
テレビを見ています。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は晴れるといいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


Posted by さるさ at 19:05Comments(0)日記