2015年09月30日

ウォーキングの 問題

今帰りました。寒いな〜
前にもらったお茶でも飲もう
DVDでも借りようかな
お腹の調子がよくないかも。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日はたっぷりと寝たいな。
それじゃあばいばい

  


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2015年09月29日

カロリーコントロールの 日常

?疲れた〜。
これからなにしよう。
温泉に行きたいな。
音楽を聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日はたっぷりと寝たいな。
ではでは

  


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2015年09月28日

足やせの 仕方

こんにちは〜、僕です。
今日は天気がいい。
旅行に行きたくなってきました。
お酒を飲んでいます。
新聞を読むの忘れてた
今日は仕事が遅くなりました。
明日はなんかいいことないかな。
もう寝ます。

  


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2015年09月27日

モデル体型の 1日

なんだか肩がこるな〜。今日は空気が乾燥しているな
旅行に行きたくなってきました。
テレビを見ています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2015年09月26日

美人の ポイント

どもですー。
餃子パーティーして〜
スーパーに寄ってから帰りました。
ラジオを聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日は働いたな〜
明日は遊びに行こう。
しーゆー!

  


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2015年09月25日

運動する コツ

これからご飯。何にしよう。

電車で帰りました。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日は残業でした。
明日もがんばろう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2015年09月24日

すっきりするための 話

残業でした。

タクシーで帰りました。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれにておしまい。

  


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2015年09月23日

ウェストを細くする ポイント

どーもー。いつもの私ですー。
鉄板焼きって好きだな〜
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日の風は強かったな。
明日はドライブに行こう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2015年09月22日

カロリーコントロールの 問題

こんばんは。元気ですか〜

電車で帰りました。
ゲームでもしようかな。
そういえば洗剤を買わないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もがんばろう。
それではおやすみ!

  


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2015年09月21日

筋トレの 日々

どもですー。
何食べようかな?
タクシーで帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日は気合い入れないとな。
また明日〜。

  


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2015年09月20日

筋トレの 日常

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。

これから何をしよう・・・。
何事も経験です。
テレビの調子がよくないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はなんかあるといいな。
今日のところはこの辺で。

  


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2015年09月19日

ランニングの 本

仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は天気がいい。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の体調はいまいちでした。
明日は晴れるといいな。
ばいなら〜。

  


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2015年09月18日

痩せる為の 仕方

眠たいです。
なんか忘れているような・・・
たまにはいいレストランで食事したい。
明日も変わらない1日でしょうね。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日は天気が良くない。
明日は晴れるといいな。
もう寝ます。

  


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2015年09月17日

細くなる 条件

なんだか肩がこるな〜。久々に鍋にするかな
パーっと遊びに行きたいな。
音楽を聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日は天気がよかったです。
明日は天気がいいかな。
とりあえず寝ときます。
  


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2015年09月16日

スリムになるための 仕方

本日の勤務終了。おれお疲れ。
何食べようかな?
映画でも行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金払ったっけな?
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
眠たさピークなので寝るー

  


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2015年09月15日

ランニングの 答え

眠たいです。こっくり。
コンビニでも行こうかな〜。
温泉に行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はすこし早く出よう。
ばいなら〜。

  


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2015年09月14日

筋トレの 毎日

?疲れた〜。
前にもらったお茶でも飲もう
スーパーに寄ってから帰りました。
ゲームでもしようかな。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな。
明日は筋肉痛になりそうだな。眠たさピークなので寝るー

  


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2015年09月13日

足やせの 秘訣

仕事が終わったよ。はっぴー。
何食べようかな?
電車で帰りました。
どうしようかな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日の風は強かったな〜
明日は遊びに行こう。
ばいなら〜。

  


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2015年09月12日

カロリーオフの 計画

眠いよ〜。ぐーぐー

こんな日は気分転換したいな。
お菓子が食べたいな〜
靴下やぶれちゃったな〜
今日は天気が良くない。
明日は天気が良くなりますように。
ばいばい。

  


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2015年09月11日

カロリー制限する 計画

仕事が終わったよ。はっぴー。
いつもコンビニ弁当だ。
ドライブもしばらく行ってないな。
DVDを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日の風は強かったな〜
明日は計画的に。
今日は寝ます。

  


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