2015年10月31日

カロリーコントロールの 毎日

トゥーッス!
きしめんが食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は気合い入れないとな。
おわりー

  


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2015年10月30日

ウォーキングの 本

なんだか肩がこるな〜。なに喰うべ〜。
これから友達と遊ぶ予定。
チョコを食べたいな〜
パソコンの調子がよくないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は早く帰ろう。
それじゃ!

  


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2015年10月29日

運動する 方法

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
焼き肉食べたい
温泉に行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はなんかいいことないかな。
おわりー

  


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2015年10月28日

細くなる ポイント

仕事が終わったよ。
スーパーに買い出しに行かないと。
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日はなんだか疲れたな〜
明日は晴れるといいな。
本日はこれまで〜

  


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2015年10月27日

?ダイエットの 計画

これからご飯だよ。
なんだか体が重い。
電車で帰りました。
どうしようかな〜。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
それじゃ!

  


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2015年10月26日

すっきりするための 日常

トゥーッス!
とりあえずコーヒーでも飲もう。
友達に連絡しておかないと
明日も変わらない1日でしょうね。
最近は乾燥しているな〜
今日は働いたな〜
明日は早く帰ろう。
これくらいにして寝ます。

  


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2015年10月25日

カロリーオフの 問題

こんにちは〜。
今日は空気が乾燥しているな
電車で帰りました。
ゲームでもしようかな。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日もいいことがありますように。
しーゆー!

  


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2015年10月24日

細くなる 日常

こんにちは〜、僕です。
ご飯、なんにするかな〜。
DVDでも借りようかな
今、ビールを飲んでいます。
そういえば水道代払ったけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は雨が降りませんように。
さいなら〜

  


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2015年10月23日

スリムになるための 本

これからご飯。何にしよう。
ご飯、なんにするかな〜。
これから何をしよう・・・。
今、ビールを飲んでいます。
今日のテレビは見逃せません
今日は残業でした。
明日はすこし早く出よう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2015年10月22日

?ダイエットの ?基礎知識

トゥーッス!
今日は天気が悪い。
電車で帰りました。
ラジオを聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はもう少しがんばります。
それじゃ!

  


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2015年10月21日

モデル体型の ?基礎知識

仕事が終わったよ。
なんだか体がだるい。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2015年10月20日

筋トレの 話

仕事が終わったよ。はっぴー。
コンビニでも行こうかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日はいつもより体が重い
明日は晴れるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2015年10月19日

?ダイエットの 毎日

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
焼き肉食べたい
コンビニによって帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日は休みだ。
また明日〜。

  


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2015年10月18日

カロリーコントロールの 方法

トゥーッス!
コンビニでも行こうかな〜。
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
靴下やぶれちゃったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は早く帰ろう。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2015年10月17日

脚を細くする ポイント

眠たいです。
なんか忘れているような・・・
これから友達と遊ぶ予定。
DVDを借りてきました。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は働いたな〜
明日は散歩でもしよう。
ばいばい。

  


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2015年10月16日

痩せる為の 成功術

仕事が終わったよ。
なに喰うべ〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
最近は乾燥しているな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかあるといいな。
また明日書きます〜

  


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2015年10月15日

ウォーキングの 方法

お腹すいたな〜。
久々に鍋にするかな
電車で帰りました。
お菓子が食べたいな〜
パソコンの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな。
明日もいいことがありますように。
じゃあね〜

  


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2015年10月14日

モデル体型の 本

仕事が終わったよ。
きしめんが食べたい
友達のうちに行こうかな
DVDを借りてきました。
パソコンの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
本日はこれまで〜

  


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2015年10月13日

スリムになるための 方法

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
餃子パーティーして〜
スーパーに寄ってから帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
今日は天気が良くない。
明日は休みたいな。
それじゃあばいばい

  


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2015年10月12日

ウェストを細くする 方法

?疲れた〜。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
天気が良くなるといいな〜。
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうは動きすぎたな
明日は休みたいな。
本日はこれにておしまい。

  


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