2015年11月30日

トレーニングの 計画

どーもー。
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
テレビを見ています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日はなんかあるといいな。
眠たさピークなので寝るー

  


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2015年11月29日

スポーツを始める 記事

眠たいです。こっくり。
今日は天気が悪い。
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日の体調はいまいちでした。
明日は昼寝しないように。
本日はこれにておしまい。

  


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2015年11月28日

すっきりするための 答え

残業だったよ〜。働きものだ
なんだか体が重い。
スーパーに寄ってから帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日はがんばりたいな〜。
本日はこれにておしまい。

  


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2015年11月27日

スポーツを始める 仕方

ちょり〜っす。
いつもコンビニ弁当だ。
たまにはいいレストランで食事したい。
DVDを借りてきました。
今日のドラマは見逃せません
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
本日はこれまで〜

  


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2015年11月26日

カロリーオフの 毎日

疲れたよ〜。バタンキュー!
今日は天気がいい。
パーっと遊びに行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえば携帯代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はがんばりたいな〜。
ばいばい。

  


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2015年11月25日

足やせの 計画

疲れたよ〜。バタンキュー!
きしめんが食べたい
映画でも行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気がよかったです。
明日は運動しないと。
したっけね〜。

  


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2015年11月24日

スリムになるための 答え

眠たいです。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
駅から歩いて帰りました。
DVDを借りてきました。
今日のテレビは見逃せません
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は運動しないと。
それじゃあばいばい

  


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2015年11月23日

ランニングの 生活

ちょり〜っす。
今日は天気が悪い。
電車で帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電話料金払ったっけな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は散歩でもしよう。
ばいば〜い

  


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2015年11月22日

痩せる為の 仕方

今帰りました。寒いな〜
なんだか体がだるい。
友達に連絡しておかないと
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日の風は強かったな〜
明日こそがんばろう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2015年11月21日

スリムになるための 答え

どーもー。いつもの私ですー。
コンビニでも行こうかな〜。
温泉に行きたいな。
そろそろ準備しないと。
あとで電話しておかないとな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は昼寝しないように。
今日のところはこの辺で。

  


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2015年11月20日

ウォーキングの 生活

眠たいです。こっくり。
なんだか体がだるい。
どうしよー
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代払ったけな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2015年11月19日

脚を細くする 秘訣

仕事が終わったよ。はっぴー。
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
DVDを借りてきました。
靴下やぶれちゃったな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日もばっちりと起きよう。
したっけね〜。

  


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2015年11月18日

カロリー制限する ポイント

休みました。ぐっすん。
何食べようかな?
駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
それじゃ!

  


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2015年11月17日

すっきりするための 本

眠いよ〜。
前にもらったお茶でも飲もう
スーパーに寄ってから帰りました。
何事も経験です。
電球を買うの忘れてた〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は計画的に。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2015年11月16日

スリムになるための ?基礎知識

どもですー。
スーパーに買い出しに行かないと。
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえば洗剤を買わないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は気合い入れないとな。
しーゆー!

  


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2015年11月15日

カロリー制限する やりかた

ちょり〜っす。
暇なんですよね〜。
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
新聞を読むの忘れてた
今日は買い物に行けなかった。
明日はドライブに行こう。
では、おやすみなさい

  


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2015年11月14日

小顔の 毎日

どーもー。
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
ラジオを聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は晴れるといいな。
今日は寝ます。

  


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2015年11月13日

カロリーオフの 本

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
なんだか体が重い。
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日の風は強かったな〜
明日は雨が降りませんように。
おやすみなさい

  


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2015年11月12日

カロリー制限する コツ

どうもです。
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
音楽を聞いています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は早起きしよう。
それじゃあばいばい

  


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2015年11月11日

美人の 記事

こんばんは。
前にもらったお茶でも飲もう
スーパーに寄ってから帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金いくらだったかな?
きょうは動きすぎたな
明日はもう少しがんばります。
ばいばい。

  


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