2016年09月30日

トレーニングの 日々

ちょり〜っす。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
今日のテレビは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は天気が良くなりますように。
とりあえず寝ときます。
  


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2016年09月29日

モデル体型の 仕方

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
いつもコンビニ弁当だ。
温泉に行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。

  


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2016年09月28日

痩せる為の 方法

ちわ〜っす。
暇なんですよね〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
ばいなら〜。

  


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2016年09月27日

きれいになるための 話

本日の勤務終了。おれお疲れ。
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
靴下やぶれちゃったな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は運動しないと。
今日のところはこの辺で。

  


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2016年09月26日

痩せる為の 成功術

今日は最高。
前にもらったお茶でも飲もう
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は雨が降ってたな。
明日は休みたいな。
したっけね〜。

  


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2016年09月25日

トレーニングの 本

ちょり〜っす。
コンビニでも行こうかな〜。
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は今日よりも早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。

  


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2016年09月24日

?ダイエットの 記事

ちわ〜っす。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
お酒を飲んでいます。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気が良くない。
明日はもう少しがんばります。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2016年09月23日

カロリーコントロールの 記事

?疲れた〜。
前にもらったお茶でも飲もう
コンビニによって帰りました。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日はすこし早く出よう。
では、おやすみなさい

  


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2016年09月22日

美人の 記事

仕事が終わったよ。はっぴー。

スーパーに寄ってから帰りました。
どうしようかな〜。
靴下やぶれちゃったな〜
今日はいつもより体が重い
明日は昼寝しないように。
またあした。

  


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2016年09月21日

スポーツを始める 生活

休みました。ぐっすん。
何食べようかな?
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。

  


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2016年09月20日

すっきりするための 仕方

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
なんだか体がだるい。
映画でも行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
これくらいにして寝ます。

  


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2016年09月19日

運動する 方法

なんかさむいな。
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もいいことがありますように。
もう寝ます。

  


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2016年09月18日

細くなる 仕方

今帰りました。寒いな〜

どうしよー
ラジオを聞いています。
そういえばシャンプーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日もいいことがありますように。
今日は寝ます。

  


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2016年09月17日

トレーニングの 仕方

なんだか肩がこるな〜。焼き肉食べたい
どうしよー
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日の風は強かったな〜
明日はもう少しがんばります。
したっけね〜。

  


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2016年09月16日

トレーニングの 毎日

今帰りました。寒いな〜
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
何事も経験です。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日はいつもより体が重い
明日もブログ更新できるかな〜。
とりあえず寝ときます。
  


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2016年09月15日

ウェストを細くする やりかた

眠たいです。
いつもコンビニ弁当だ。
友達に連絡しておかないと
何事も経験です。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はいつもより体が重い
明日もいいことがありますように。
じゃあね〜

  


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2016年09月14日

カロリー制限する 仕方

残業だったよ〜。働きものだ
何食べようかな?
友達に連絡しておかないと
DVDを借りてきました。

今日の風は強かったな。
明日はもう少しがんばります。
また明日書きます〜

  


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2016年09月13日

ウォーキングの 話

どうもです。
もう夜ですよ〜
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は散歩でもしよう。
それじゃ!

  


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2016年09月12日

ランニングの やりかた

仕事が終わったよ。はっぴー。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はドライブに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。

  


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2016年09月11日

小顔の 毎日

今帰りました。寒いな〜
久々に鍋にするかな
旅行に行きたくなってきました。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
これくらいにして寝ます。

  


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