2016年09月30日
トレーニングの 日々
ちょり〜っす。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
今日のテレビは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は天気が良くなりますように。
とりあえず寝ときます。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
今日のテレビは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は天気が良くなりますように。
とりあえず寝ときます。
2016年09月29日
モデル体型の 仕方
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
いつもコンビニ弁当だ。
温泉に行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。
いつもコンビニ弁当だ。
温泉に行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。
2016年09月28日
痩せる為の 方法
ちわ〜っす。
暇なんですよね〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
ばいなら〜。
暇なんですよね〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は天気がよかったです。
明日はがんばりたいな〜。
ばいなら〜。
2016年09月27日
きれいになるための 話
本日の勤務終了。おれお疲れ。
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
靴下やぶれちゃったな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は運動しないと。
今日のところはこの辺で。
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
お菓子が食べたいな〜
靴下やぶれちゃったな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は運動しないと。
今日のところはこの辺で。
2016年09月26日
痩せる為の 成功術
今日は最高。
前にもらったお茶でも飲もう
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は雨が降ってたな。
明日は休みたいな。
したっけね〜。
前にもらったお茶でも飲もう
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は雨が降ってたな。
明日は休みたいな。
したっけね〜。
2016年09月25日
トレーニングの 本
ちょり〜っす。
コンビニでも行こうかな〜。
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は今日よりも早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。
コンビニでも行こうかな〜。
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は今日よりも早く帰ろう。
今日のところはこの辺で。
2016年09月24日
?ダイエットの 記事
ちわ〜っす。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
お酒を飲んでいます。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気が良くない。
明日はもう少しがんばります。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
お酒を飲んでいます。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気が良くない。
明日はもう少しがんばります。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2016年09月23日
カロリーコントロールの 記事
?疲れた〜。
前にもらったお茶でも飲もう
コンビニによって帰りました。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日はすこし早く出よう。
では、おやすみなさい
前にもらったお茶でも飲もう
コンビニによって帰りました。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日はすこし早く出よう。
では、おやすみなさい
2016年09月22日
美人の 記事
仕事が終わったよ。はっぴー。
スーパーに寄ってから帰りました。
どうしようかな〜。
靴下やぶれちゃったな〜
今日はいつもより体が重い
明日は昼寝しないように。
またあした。
スーパーに寄ってから帰りました。
どうしようかな〜。
靴下やぶれちゃったな〜
今日はいつもより体が重い
明日は昼寝しないように。
またあした。
2016年09月21日
スポーツを始める 生活
休みました。ぐっすん。
何食べようかな?
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。
何食べようかな?
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。
2016年09月20日
すっきりするための 仕方
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
なんだか体がだるい。
映画でも行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
これくらいにして寝ます。
なんだか体がだるい。
映画でも行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
これくらいにして寝ます。
2016年09月19日
運動する 方法
なんかさむいな。
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もいいことがありますように。
もう寝ます。
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もいいことがありますように。
もう寝ます。
2016年09月18日
細くなる 仕方
今帰りました。寒いな〜
どうしよー
ラジオを聞いています。
そういえばシャンプーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日もいいことがありますように。
今日は寝ます。
どうしよー
ラジオを聞いています。
そういえばシャンプーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日もいいことがありますように。
今日は寝ます。
2016年09月17日
トレーニングの 仕方
なんだか肩がこるな〜。焼き肉食べたい
どうしよー
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日の風は強かったな〜
明日はもう少しがんばります。
したっけね〜。
どうしよー
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日の風は強かったな〜
明日はもう少しがんばります。
したっけね〜。
2016年09月16日
トレーニングの 毎日
今帰りました。寒いな〜
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
何事も経験です。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日はいつもより体が重い
明日もブログ更新できるかな〜。
とりあえず寝ときます。
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
何事も経験です。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日はいつもより体が重い
明日もブログ更新できるかな〜。
とりあえず寝ときます。
2016年09月15日
ウェストを細くする やりかた
眠たいです。
いつもコンビニ弁当だ。
友達に連絡しておかないと
何事も経験です。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はいつもより体が重い
明日もいいことがありますように。
じゃあね〜
いつもコンビニ弁当だ。
友達に連絡しておかないと
何事も経験です。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はいつもより体が重い
明日もいいことがありますように。
じゃあね〜
2016年09月14日
カロリー制限する 仕方
残業だったよ〜。働きものだ
何食べようかな?
友達に連絡しておかないと
DVDを借りてきました。
今日の風は強かったな。
明日はもう少しがんばります。
また明日書きます〜
何食べようかな?
友達に連絡しておかないと
DVDを借りてきました。
今日の風は強かったな。
明日はもう少しがんばります。
また明日書きます〜
2016年09月13日
ウォーキングの 話
どうもです。
もう夜ですよ〜
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は散歩でもしよう。
それじゃ!
もう夜ですよ〜
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は散歩でもしよう。
それじゃ!
2016年09月12日
ランニングの やりかた
仕事が終わったよ。はっぴー。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はドライブに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はドライブに行こう。
もう限界にねむいので寝ます。
2016年09月11日
小顔の 毎日
今帰りました。寒いな〜
久々に鍋にするかな
旅行に行きたくなってきました。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
これくらいにして寝ます。
久々に鍋にするかな
旅行に行きたくなってきました。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
これくらいにして寝ます。