2016年10月31日

足やせの ポイント

なんだか肩がこるな〜。いつもコンビニ弁当だ。
どうしよー
どうしようかな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうは動きすぎたな
明日は散歩でもしよう。
ではでは

  


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2016年10月30日

足やせの 毎日

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
テレビを見ています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。今日は寝ます。

  


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2016年10月29日

モデル体型の 本

?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は残業でした。
明日もいいことがありますように。
また明日〜。

  


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2016年10月28日

カロリーオフの 秘訣

わんばんこ。
今日は天気が悪い。
コンビニによって帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日はドライブに行こう。
それじゃ!

  


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2016年10月27日

トレーニングの 問題

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
今ヒマなんです。
スーパーに寄ってから帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の風は強かったな〜
明日は気合い入れないとな。
おわりー

  


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2016年10月26日

足やせの 1日

ちゃーす。
スーパーに買い出しに行かないと。
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は働いたな〜
明日は晴れるといいな。
またあした。

  


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2016年10月25日

脚を細くする 生活

?疲れた〜。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は雨が降りませんように。
今日のところはこの辺で。

  


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2016年10月24日

?ダイエットの コツ

残業でした。脚むくんだな。
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は雨が降りませんように。
また明日書きます〜

  


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2016年10月23日

細くなる 日常

今帰りました。寒いな〜
なんか忘れているような・・・
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は働いたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
それじゃ!

  


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2016年10月22日

カロリー制限する ?基礎知識

今日は最高。
なに喰うべ〜。
温泉に行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日はすこし早く出よう。
本日はこれにておしまい。

  


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2016年10月21日

モデル体型の ポイント

こにゃにゃちはー。
前にもらったお茶でも飲もう
駅から歩いて帰りました。
テレビを見ています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日こそがんばろう。
またあした。

  


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2016年10月20日

脚を細くする 1日

?疲れた〜。
今ヒマなんです。
たまにはいいレストランで食事したい。
天気が良くなるといいな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日もいいことがありますように。
とりあえず寝ときます。
  


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2016年10月19日

モデル体型の 1日

こんばんは。元気ですか〜

こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は今日よりも早く帰ろう。
それじゃ!

  


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2016年10月18日

細くなる 日々

休みました。
餃子パーティーして〜
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は気合い入れないとな。
おやすみなさい

  


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2016年10月17日

小顔の コツ

眠たいです。こっくり。
今日は天気がいい。
こんな日は気分転換したいな。
そろそろ準備しないと。
新聞を読むの忘れてた
今日はいつもより体が重い
明日は休みたいな。
それじゃあばいばい

  


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2016年10月16日

スリムになるための 問題

休みました。ぐっすん。
今ヒマなんです。
電車で帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みたいな。
本日はこれまで〜

  


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2016年10月15日

ランニングの 生活

残業でした。
いつもコンビニ弁当だ。
映画でも行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は雨が降ってたな。
明日は買い物に行こう。
おやすみ!

  


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2016年10月14日

脚を細くする コツ

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれまで〜

  


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2016年10月13日

トレーニングの 成功術

眠たいです。こっくり。
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は天気がいいかな。
ばいなら〜。

  


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2016年10月12日

細くなる 記事

これからご飯。何にしよう。
なんか忘れているような・・・
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は買い物に行こう。
それじゃ!

  


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