2016年10月31日
足やせの ポイント
なんだか肩がこるな〜。いつもコンビニ弁当だ。
どうしよー
どうしようかな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうは動きすぎたな
明日は散歩でもしよう。
ではでは
どうしよー
どうしようかな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうは動きすぎたな
明日は散歩でもしよう。
ではでは
2016年10月30日
足やせの 毎日
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
テレビを見ています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。今日は寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
テレビを見ています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。今日は寝ます。
2016年10月29日
モデル体型の 本
?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は残業でした。
明日もいいことがありますように。
また明日〜。
ご飯、なんにするかな〜。
映画でも行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は残業でした。
明日もいいことがありますように。
また明日〜。
2016年10月28日
カロリーオフの 秘訣
わんばんこ。
今日は天気が悪い。
コンビニによって帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日はドライブに行こう。
それじゃ!
今日は天気が悪い。
コンビニによって帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日はドライブに行こう。
それじゃ!
2016年10月27日
トレーニングの 問題
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
今ヒマなんです。
スーパーに寄ってから帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の風は強かったな〜
明日は気合い入れないとな。
おわりー
今ヒマなんです。
スーパーに寄ってから帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の風は強かったな〜
明日は気合い入れないとな。
おわりー
2016年10月26日
足やせの 1日
ちゃーす。
スーパーに買い出しに行かないと。
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は働いたな〜
明日は晴れるといいな。
またあした。
スーパーに買い出しに行かないと。
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は働いたな〜
明日は晴れるといいな。
またあした。
2016年10月25日
脚を細くする 生活
?疲れた〜。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は雨が降りませんように。
今日のところはこの辺で。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は雨が降りませんように。
今日のところはこの辺で。
2016年10月24日
?ダイエットの コツ
残業でした。脚むくんだな。
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は雨が降りませんように。
また明日書きます〜
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は雨が降りませんように。
また明日書きます〜
2016年10月23日
細くなる 日常
今帰りました。寒いな〜
なんか忘れているような・・・
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は働いたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
それじゃ!
なんか忘れているような・・・
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は働いたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
それじゃ!
2016年10月22日
カロリー制限する ?基礎知識
今日は最高。
なに喰うべ〜。
温泉に行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日はすこし早く出よう。
本日はこれにておしまい。
なに喰うべ〜。
温泉に行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日はすこし早く出よう。
本日はこれにておしまい。
2016年10月21日
モデル体型の ポイント
こにゃにゃちはー。
前にもらったお茶でも飲もう
駅から歩いて帰りました。
テレビを見ています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日こそがんばろう。
またあした。
前にもらったお茶でも飲もう
駅から歩いて帰りました。
テレビを見ています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日こそがんばろう。
またあした。
2016年10月20日
脚を細くする 1日
?疲れた〜。
今ヒマなんです。
たまにはいいレストランで食事したい。
天気が良くなるといいな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日もいいことがありますように。
とりあえず寝ときます。
今ヒマなんです。
たまにはいいレストランで食事したい。
天気が良くなるといいな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日もいいことがありますように。
とりあえず寝ときます。
2016年10月19日
モデル体型の 1日
こんばんは。元気ですか〜
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は今日よりも早く帰ろう。
それじゃ!
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日の体調はいまいちでした。
明日は今日よりも早く帰ろう。
それじゃ!
2016年10月18日
細くなる 日々
休みました。
餃子パーティーして〜
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は気合い入れないとな。
おやすみなさい
餃子パーティーして〜
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は気合い入れないとな。
おやすみなさい
2016年10月17日
小顔の コツ
眠たいです。こっくり。
今日は天気がいい。
こんな日は気分転換したいな。
そろそろ準備しないと。
新聞を読むの忘れてた
今日はいつもより体が重い
明日は休みたいな。
それじゃあばいばい
今日は天気がいい。
こんな日は気分転換したいな。
そろそろ準備しないと。
新聞を読むの忘れてた
今日はいつもより体が重い
明日は休みたいな。
それじゃあばいばい
2016年10月16日
スリムになるための 問題
休みました。ぐっすん。
今ヒマなんです。
電車で帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みたいな。
本日はこれまで〜
今ヒマなんです。
電車で帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みたいな。
本日はこれまで〜
2016年10月15日
ランニングの 生活
残業でした。
いつもコンビニ弁当だ。
映画でも行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は雨が降ってたな。
明日は買い物に行こう。
おやすみ!
いつもコンビニ弁当だ。
映画でも行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は雨が降ってたな。
明日は買い物に行こう。
おやすみ!
2016年10月14日
脚を細くする コツ
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれまで〜
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれまで〜
2016年10月13日
トレーニングの 成功術
眠たいです。こっくり。
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は天気がいいかな。
ばいなら〜。
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は天気がいいかな。
ばいなら〜。
2016年10月12日
細くなる 記事
これからご飯。何にしよう。
なんか忘れているような・・・
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は買い物に行こう。
それじゃ!
なんか忘れているような・・・
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は買い物に行こう。
それじゃ!