2016年12月31日

脚を細くする ポイント

ちゃーす。

たまにはいいレストランで食事したい。
今、ビールを飲んでいます。
靴下やぶれちゃったな〜
今日の風は強かったな〜
明日は早起きしよう。
それじゃあばいばい

  


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2016年12月30日

カロリーコントロールの 仕方

こんにちは〜、僕です。
なんか忘れているような・・・
電車で帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気がよかったです。
明日こそがんばろう。
どうもですー

  


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2016年12月29日

?ダイエットの 話

仕事が終わったよ。はっぴー。
餃子パーティーして〜
温泉に行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば水道代いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は早く帰ろう。
どうもですー

  


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2016年12月28日

ウェストを細くする コツ

ちわ〜っす。調子はどうですか〜

コンビニによって帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は働いたな〜
明日は散歩でもしよう。
おやすみなさい

  


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2016年12月27日

運動する 記事

休みました。ぐっすん。
何食べようかな?
ドライブもしばらく行ってないな。
テレビを見ています。
そういえば洗剤を買わないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は天気がいいかな。
もう寝ます。

  


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2016年12月26日

カロリーコントロールの やりかた

今日は最高。
今日は天気が悪い。
こんな日は気分転換したいな。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな〜
明日は遊びに行こう。
おやすみ!

  


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2016年12月25日

小顔の 成功術

こんばんは。元気ですか〜
何食べようかな?
どうしよー
何事も経験です。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日は気合い入れないとな。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2016年12月24日

スリムになるための 1日

眠たいです。こっくり。
なんだか体が重い。
映画でも行きたいな。
ラジオを聞いています。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日はなんかあるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2016年12月23日

カロリー制限する やりかた

今帰りました。
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
天気が良くなるといいな〜。
あとで電話しておかないとな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日もばっちりと起きよう。
ではでは

  


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2016年12月22日

ウェストを細くする コツ

どーもー。いつもの私ですー。
いつもコンビニ弁当だ。
これから友達と遊ぶ予定。
音楽を聞いています。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は雨が降ってたな。
明日もがんばろう。
ばいばい。

  


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2016年12月21日

筋トレの 日々

どうもです。
焼き肉食べたい
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日は計画的に。
また明日〜。

  


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2016年12月20日

美人の 計画

これからご飯。何にしよう。
何食べようかな?
DVDでも借りようかな
お腹の調子がよくないかも。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気がよかったです。
明日こそがんばろう。
とりあえず寝ときます。
  


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2016年12月19日

ウェストを細くする 日々

今帰りました。寒いな〜

こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金払ったっけな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日もブログ更新できるかな〜。
また明日〜。

  


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2016年12月18日

すっきりするための 生活

なんかさむいな。
なんだか体がだるい。
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は天気が良くない。
明日は休みたいな。
それでは今日はこれで。

  


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2016年12月17日

運動する 方法

休みました。ぐっすん。
いつもコンビニ弁当だ。
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日はいつもより体が重い
明日は今日よりも早く帰ろう。
See You!

  


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2016年12月16日

カロリーオフの 日々

こんにちは〜。
今ヒマなんです。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日もブログ更新できるかな〜。
ばいば〜い

  


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2016年12月15日

カロリーコントロールの 日常

なんだか肩がこるな〜。
旅行に行きたくなってきました。
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日の風は強かったな〜
明日はすこし早く出よう。
ばいば〜い

  


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2016年12月14日

ウェストを細くする 秘訣

どーもー。
もう夜ですよ〜
温泉に行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
あとで電話しておかないとな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みたいな。
本日はこれにておしまい。

  


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2016年12月13日

スリムになるための ?基礎知識

こんばんは。元気ですか〜

パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日の風は強かったな。
明日は筋肉痛になりそうだな。それでは今日はこれで。

  


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2016年12月12日

細くなる 生活

こんにちは〜、僕です。
今日は天気がいい。
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もいいことがありますように。
それではおやすみ!

  


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