2017年02月24日

運動する ?基礎知識

ちゃーす。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
どうしようかな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は天気がいいかな。
それではおやすみ!

  


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2017年02月23日

すっきりするための ポイント

休みました。ぐっすん。
今日は空気が乾燥しているな
スーパーに寄ってから帰りました。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
おわりー

  


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2017年02月22日

筋トレの 1日

休みました。ぐっすん。

電車で帰りました。
どうしようかな〜。
新聞を読むの忘れてた
今日は買い物に行けなかった。
明日は天気が良くなりますように。
それではおやすみ!

  


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2017年02月21日

小顔の ?基礎知識

今日は最高。

これから友達と遊ぶ予定。
天気が良くなるといいな〜。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日はたっぷりと寝たいな。
またあした。

  


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2017年02月20日

運動する ?基礎知識

眠いよ〜。ぐーぐー
なんか忘れているような・・・
どうしよー
そろそろ準備しないと。
靴下やぶれちゃったな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかいいことないかな。
したっけね〜。

  


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2017年02月19日

足やせの 条件

眠たいです。
前にもらったお茶でも飲もう
温泉に行きたいな。
そろそろ準備しないと。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな。
明日は天気がいいかな。
また明日書きます〜

  


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2017年02月18日

トレーニングの 日常

今帰りました。
なんか忘れているような・・・
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電気料金いくらだったかな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
それじゃあばいばい

  


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2017年02月17日

ランニングの 毎日

?疲れた〜。まったく
鉄板焼きって好きだな〜
DVDでも借りようかな
明日も変わらない1日でしょうね。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日は働いたな〜
明日は計画的に。
おやすみなさい

  


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2017年02月16日

?ダイエットの 生活

どーもー。

これから何をしよう・・・。
今、ビールを飲んでいます。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は暖かくなるといいな。
それじゃ!

  


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2017年02月15日

細くなる 日常

眠いよ〜。
ご飯、なんにするかな〜。
タクシーで帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
電池を買うのを忘れないようにしないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みだ。
また明日〜。

  


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2017年02月14日

モデル体型の 問題

眠いよ〜。
なに喰うべ〜。
これから何をしよう・・・。
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代払ったけな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は昼寝しないように。
またあした。

  


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2017年02月13日

ウォーキングの 仕方

こにゃにゃちはー。
暇なんですよね〜。
タクシーで帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
あとで電話しておかないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は暖かくなるといいな。
これくらいにして寝ます。

  


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2017年02月12日

脚を細くする 日常

わんばんこ。
今日は空気が乾燥しているな
友達に連絡しておかないと
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気がよかったです。
明日は晴れるといいな。
またあした。

  


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2017年02月11日

痩せる為の 1日

わんばんこ。
今日は空気が乾燥しているな
スーパーに寄ってから帰りました。
DVDを借りてきました。
そういえば洗剤を買わないと
今日の風は強かったな〜
明日はがんばりたいな〜。
じゃあね〜

  


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2017年02月10日

きれいになるための ?基礎知識

どーもー。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
これから友達と遊ぶ予定。
天気が良くなるといいな〜。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな。
明日はたっぷりと寝たいな。
もう限界にねむいので寝ます。

  


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2017年02月09日

モデル体型の 本

眠たいです。
何食べようかな?
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日の体調はいまいちでした。
明日は暖かくなるといいな。
じゃあね〜

  


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2017年02月08日

トレーニングの 問題

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
コンビニでも行こうかな〜。
こんな日は気分転換したいな。
DVDを借りてきました。
昨日のニュースはどうなったかな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2017年02月07日

カロリー制限する 本

こんにちは〜、僕です。
コンビニでも行こうかな〜。
友達に連絡しておかないと
お菓子が食べたいな〜
新聞を読むの忘れてた
今日は働いたな〜
明日は買い物に行こう。
それではおやすみ!

  


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2017年02月06日

トレーニングの 1日

どーもー。いつもの私ですー。
なんだか体がだるい。
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日は筋肉痛になりそうだな。See You!

  


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2017年02月05日

モデル体型の 毎日

わんばんこ。
今日は天気が悪い。
たまにはいいレストランで食事したい。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もいいことがありますように。
本日はこれまで〜

  


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