2015年07月31日
運動する 記事
どうもです。
いつもコンビニ弁当だ。
駅から歩いて帰りました。
DVDを借りてきました。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は天気が良くない。
明日は筋肉痛になりそうだな。もう限界にねむいので寝ます。
いつもコンビニ弁当だ。
駅から歩いて帰りました。
DVDを借りてきました。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は天気が良くない。
明日は筋肉痛になりそうだな。もう限界にねむいので寝ます。
2015年07月30日
ウェストを細くする やりかた
どーもー。いつもの私ですー。
DVDでも借りようかな
DVDを借りてきました。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の風は強かったな。
明日は暖かくなるといいな。
それじゃあばいばい
DVDでも借りようかな
DVDを借りてきました。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の風は強かったな。
明日は暖かくなるといいな。
それじゃあばいばい
2015年07月29日
スリムになるための 秘訣
なんだか肩がこるな〜。そういえば紅茶があったな
たまにはいいレストランで食事したい。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまで〜
たまにはいいレストランで食事したい。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまで〜
2015年07月28日
トレーニングの 生活
こんばんは。元気ですか〜
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
どうしようかな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気が良くない。
明日はなんかいいことないかな。
これくらいにして寝ます。
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
どうしようかな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気が良くない。
明日はなんかいいことないかな。
これくらいにして寝ます。
2015年07月27日
足やせの ?基礎知識
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
きしめんが食べたい
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
今日の風は強かったな。
明日は運動しないと。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
きしめんが食べたい
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
今日の風は強かったな。
明日は運動しないと。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2015年07月26日
美人の 条件
どーもー。いつもの私ですー。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
ゲームでもしようかな。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気が良くない。
明日はゆっくり休もう。
したっけね〜。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
ゲームでもしようかな。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気が良くない。
明日はゆっくり休もう。
したっけね〜。
2015年07月25日
カロリーコントロールの 仕方
わんばんこ。
いつもコンビニ弁当だ。
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は買い物に行けなかった。
明日は筋肉痛になりそうだな。さいなら〜
いつもコンビニ弁当だ。
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は買い物に行けなかった。
明日は筋肉痛になりそうだな。さいなら〜
2015年07月24日
ランニングの 答え
眠たいです。
たまには外食したいな。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日からはちゃんとしよう。
今日は寝ます。
たまには外食したいな。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日からはちゃんとしよう。
今日は寝ます。
2015年07月23日
スリムになるための 生活
どーもー。
今日は天気が悪い。
これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
今日は天気が悪い。
これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2015年07月22日
ウェストを細くする コツ
残業だったよ〜。働きものだ
いつもコンビニ弁当だ。
DVDでも借りようかな
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代払ったけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は天気が良くなりますように。
しーゆー!
いつもコンビニ弁当だ。
DVDでも借りようかな
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代払ったけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は天気が良くなりますように。
しーゆー!
2015年07月21日
ランニングの 記事
休みました。
暇なんですよね〜。
友達に連絡しておかないと
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれにておしまい。
暇なんですよね〜。
友達に連絡しておかないと
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれにておしまい。
2015年07月20日
美人の 話
トゥーッス!
今ヒマなんです。
コンビニによって帰りました。
ゲームでもしようかな。
靴下やぶれちゃったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はなんかあるといいな。
それではおやすみ!
今ヒマなんです。
コンビニによって帰りました。
ゲームでもしようかな。
靴下やぶれちゃったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はなんかあるといいな。
それではおやすみ!
2015年07月19日
カロリーコントロールの 秘訣
眠いよ〜。ぐーぐー
コンビニでも行こうかな〜。
旅行に行きたくなってきました。
DVDを借りてきました。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日もがんばろう。
ばいなら〜。
コンビニでも行こうかな〜。
旅行に行きたくなってきました。
DVDを借りてきました。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日もがんばろう。
ばいなら〜。
2015年07月18日
きれいになるための 計画
本日の勤務終了。
今日は天気がいい。
DVDでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな?
今日はいつもより体が重い
明日は休みたいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
今日は天気がいい。
DVDでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな?
今日はいつもより体が重い
明日は休みたいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2015年07月17日
?ダイエットの 仕方
今帰りました。
そういえば紅茶があったな
どうしよー
チョコを食べたいな〜
録画予約をしなきゃなんないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。それでは今日はこれで。
そういえば紅茶があったな
どうしよー
チョコを食べたいな〜
録画予約をしなきゃなんないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。それでは今日はこれで。
2015年07月16日
カロリーオフの ?基礎知識
これからご飯。何にしよう。
たまには外食したいな。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
今日のテレビは見逃せません
きょうは動きすぎたな
明日はもう少しがんばります。
また明日〜。
たまには外食したいな。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
今日のテレビは見逃せません
きょうは動きすぎたな
明日はもう少しがんばります。
また明日〜。
2015年07月15日
筋トレの 成功術
今帰りました。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早く帰ろう。
本日はこれにておしまい。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早く帰ろう。
本日はこれにておしまい。
2015年07月14日
モデル体型の 1日
本日の勤務終了。おれお疲れ。
餃子パーティーして〜
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は残業でした。
明日はたっぷりと寝たいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
餃子パーティーして〜
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は残業でした。
明日はたっぷりと寝たいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2015年07月13日
ランニングの 秘訣
なんだか肩がこるな〜。
パーっと遊びに行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば携帯代払ったけな?
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。それじゃ!
パーっと遊びに行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば携帯代払ったけな?
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。それじゃ!
2015年07月12日
美人の 本
本日の勤務終了。おれお疲れ。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。しーゆー!
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。しーゆー!