2015年07月31日

運動する 記事

どうもです。
いつもコンビニ弁当だ。
駅から歩いて帰りました。
DVDを借りてきました。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は天気が良くない。
明日は筋肉痛になりそうだな。もう限界にねむいので寝ます。

  


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2015年07月30日

ウェストを細くする やりかた

どーもー。いつもの私ですー。

DVDでも借りようかな
DVDを借りてきました。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日の風は強かったな。
明日は暖かくなるといいな。
それじゃあばいばい

  


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2015年07月29日

スリムになるための 秘訣

なんだか肩がこるな〜。そういえば紅茶があったな
たまにはいいレストランで食事したい。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は雨が降りませんように。
本日はこれまで〜

  


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2015年07月28日

トレーニングの 生活

こんばんは。元気ですか〜
鉄板焼きって好きだな〜
友達のうちに行こうかな
どうしようかな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気が良くない。
明日はなんかいいことないかな。
これくらいにして寝ます。

  


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2015年07月27日

足やせの ?基礎知識

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
きしめんが食べたい
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
今日の風は強かったな。
明日は運動しないと。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2015年07月26日

美人の 条件

どーもー。いつもの私ですー。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
ゲームでもしようかな。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気が良くない。
明日はゆっくり休もう。
したっけね〜。

  


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2015年07月25日

カロリーコントロールの 仕方

わんばんこ。
いつもコンビニ弁当だ。
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日は買い物に行けなかった。
明日は筋肉痛になりそうだな。さいなら〜

  


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2015年07月24日

ランニングの 答え

眠たいです。
たまには外食したいな。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日からはちゃんとしよう。
今日は寝ます。

  


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2015年07月23日

スリムになるための 生活

どーもー。
今日は天気が悪い。
これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。

?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2015年07月22日

ウェストを細くする コツ

残業だったよ〜。働きものだ
いつもコンビニ弁当だ。
DVDでも借りようかな
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代払ったけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は天気が良くなりますように。
しーゆー!

  


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2015年07月21日

ランニングの 記事

休みました。
暇なんですよね〜。
友達に連絡しておかないと
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな?
ああ〜明日も仕事だ。
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれにておしまい。

  


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2015年07月20日

美人の 話

トゥーッス!
今ヒマなんです。
コンビニによって帰りました。
ゲームでもしようかな。
靴下やぶれちゃったな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はなんかあるといいな。
それではおやすみ!

  


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2015年07月19日

カロリーコントロールの 秘訣

眠いよ〜。ぐーぐー
コンビニでも行こうかな〜。
旅行に行きたくなってきました。
DVDを借りてきました。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日もがんばろう。
ばいなら〜。

  


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2015年07月18日

きれいになるための 計画

本日の勤務終了。
今日は天気がいい。
DVDでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな?
今日はいつもより体が重い
明日は休みたいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2015年07月17日

?ダイエットの 仕方

今帰りました。
そういえば紅茶があったな
どうしよー
チョコを食べたいな〜
録画予約をしなきゃなんないな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。それでは今日はこれで。

  


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2015年07月16日

カロリーオフの ?基礎知識

これからご飯。何にしよう。
たまには外食したいな。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
今日のテレビは見逃せません
きょうは動きすぎたな
明日はもう少しがんばります。
また明日〜。

  


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2015年07月15日

筋トレの 成功術

今帰りました。
なに喰うべ〜。
DVDでも借りようかな
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早く帰ろう。
本日はこれにておしまい。

  


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2015年07月14日

モデル体型の 1日

本日の勤務終了。おれお疲れ。
餃子パーティーして〜
駅から歩いて帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は残業でした。
明日はたっぷりと寝たいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2015年07月13日

ランニングの 秘訣

なんだか肩がこるな〜。
パーっと遊びに行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そういえば携帯代払ったけな?
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。それじゃ!

  


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2015年07月12日

美人の 本

本日の勤務終了。おれお疲れ。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。しーゆー!

  


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